握力

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使える手や腕。

その他一般館へようこそ!館長です。昨日いつものごとくソファーに寝っ転がりテレビを見ていたら、テレビショッピングで「手や腕のトレーニング―マシン」を売ってました。私みたいに体の不自由なものや高齢者と、幅広く訴えていました。書いてみます。 クリ...
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バランスと握力。

その他一般館へようこそ!館長です。先日2回転倒したと書きましたが、1回は家で歩行器を使おうと手をかけた時、突如バランスを崩しテレビ前に転倒してました。バランスをとるって普段は意識せずできますけど、取れないとなると大変です。その辺を書いてみま...
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歩き方。

その他一般館へようこそ!館長です。今歩き方を意識して、ゆっくりですが練習してます。歩けなくなっているのは事実として受け入れなくてはならないですけど、その日によって調子の良し悪しがあります。今日は歩き方について書いてみます。 いつもクリックあ...
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在宅リハビリでした。

その他一般館へようこそ!館長です。今日は11時から在宅リハビリでした。今心地良い疲れで眠いですが、頑張ってその様子を書きます。 いつもクリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ お名前.comロリポップ!ムームードメイン アルコール消毒、検...
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握力維持、増強の勧め。

その他一般館へようこそ!館長です。握力について興味深い記事がありました。今回は握力のことを書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ お名前.comロリポップ!ムームードメイン 握力って文字通り、「握る力」です。杖を使えるの...