やめたいけどやめられない。どうすりゃいいの?

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その他一般館へようこそ!館長です。
禁煙真っただ中でございます。
禁煙のことは昨日書いたばかりで、まだ3日目ですし、えらそうなことは言えませんけど、難病のため吸うとしんどいのでやめれそうですけど♬
タバコのほかにも、やめたくてもやめられないものはたくさんあります。
今回はなかなかやめられないものについて書いてみます。

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私はお酒は飲まないからわかりませんが、お酒もなかなかやめられないそうです。
タバコと違い適量なら薬のような効能もありますが、少しではおさまらないですよね。
やはり体に悪いから控えろやめろと言われます。

やはりこれも習慣から変えないとやめるのはきびしいでしょうね。

また、私も若い頃ハマりましたが、パチンコ、スロット!

特にスロットはハマって、休みはもちろん、仕事帰りも通ったもんです。
何がきっかけでやめたのかはわからないんですが、、、。仕事が忙しくなったからでしょうかね(笑)
これもやめれない人は多いでしょうね。

私は恥ずかしながらこの年まで経験がありませんが、競馬、競輪、競艇等ギャンブルです。

パチンコもギャンブルですね。

お酒にギャンブル。そしてタバコ。

体に悪いことと、お金がかかること。
だから、ひかえろとかやめろと言われるんですよね。

逆に体に良くてお金もかからなければ、誰も何も言わないですね(笑)

タバコは体を悪くする原因にはなりますが、人生を破滅に追い込むまでではありません。
お酒やギャンブルは体だけでなく人生が狂いますから気を付けないといけませんね。

どれも中毒性があるからハマるとこわいですね。
依存症と言われる病気かもしれません。お酒とたばこの場合病院で治療も出来ますね。
ギャンブルは自制心しかないです。

もしくは生活習慣が変わるぐらい、クセの強い趣味を見つけることです。
大酒飲みでギャンブル好きな友人は、医者の勧めでジムに通い出しましたが、なぜかボディビルにハマリ、今では酒もタバコもギャンブルもやめました。ムキムキの57歳です(笑)

そんな彼が今ハマってるのは筋肉食堂!!
タバコくわえずチキンを食え!だそうですよ(笑)

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タバコ、お酒、ギャンブル、依存度も高いし中毒性もあるものは、生活習慣を変えるぐらい

クセの強いもの

にはまりましょう。

私が今ハマって抜けれないのが100時間カレー。
一品トッピングがおすすめ!カツカレー、イカリングカレー、目玉焼きカレー、、。

これは当分やめれそうにないし、やめるつもりもありません!

またのご来館をお待ちしております。

ポチッとしていただけたらうれしいです♬
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