現在 筋トレ。
その他一般館へようこそ!館長です。バランス感覚がわからず、ソファーから歩行器までが怖い私です。怖さや倦怠感が体を余計に動かさなくする要因と思い、負けずに頑張って動いてますが、転倒のないようにゆっくりな動きになります。人の2倍から3倍は時間が...
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