今日から８月。

その他一般館へようこそ！館長です。
新しい月が月曜日から始まるってスッキリ気持ちいいです。
前月にけじめをつけて新月もまた頑張ろうって感じです。
と言っても毎日暑くて、コロナも第７波で感染者が爆発的に増えて、日々大変です。
体調も崩しやすい時期ですが、皆さんはどうでしょうか？
体調について書きたいと思います。

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ロリポップ！

ムームードメイン

病気とは別に体調が悪いのは出来れば勘弁してほしい。
ただでさえ倦怠感が結構あり、動くのがイヤになりその上歩くことに危険を感じているので、本音は動きたくないです。
けど動かないと病気の思うつぼで、動かなくなるし、ちょっとしたことでも家族の負担が増えてしまいます。

自分のことは自分で。

幸い、他に病気があるわけじゃなく、何も制限のない毎日です。
しいて言っても痛いとこがたまにある程度で、しかも筋肉痛…。(笑)

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倦怠感に負けず、『だるいー』と言わず、動こう！
人に頼んだ方が早いし楽です。
もっと動かなくなれば仕方ないですが、楽するのはいつでもできるので動くうちは動いて頑張ろう。

今日も頭はフワフワクラクラが強く歩きにくいですけど、一歩一歩が歩幅が広くなってきたように思います。自分としては、歩くことに関しては調子良いように思います。
調子に乗り過ぎて転倒やケガに気を付けて歩きます。
歯も磨きにくいし箸も使いづらいです。

またのご来館をお待ちしております。
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