睡眠。

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その他一般館へようこそ!館長です。
昨日は在宅リハビリでした。
毎週火曜日と金曜日の11時から1時間程度です。
運動は出来る時に強制的にでもしないと、病気によるものでしょうけど、倦怠感に負けます。
医学書に掲載されていない病状について書いてみます。

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医学書的なものには、病状は様々で個人差が大きく多種多様にわたる、ぐらいにしか書かれておらずあまり参考にならないです。
確かに個人差が大きく私にはない症状もあります。

私の場合は、倦怠感が酷く、トイレに行く以外は人に頼むことが増えました。
例えば、PCを立ち上げる、スイッチをオンにするだけですがわずか数メートルの距離も頼んでます。

こうしてブログを書いたりネットを見たりする以外は、ソファーに寝っ転がりテレビを見てますが、眠気が酷くありよくうたた寝をします。
病気になる以前は寝不足だったのにえらい違いです(笑)
と言っても長い時間でなく、10分ぐらいを繰り返す感じで、トータル睡眠10時間ぐらいでしょうか。もちろん夜から朝の睡眠もいれてです。
日中眠くなります。これも症状の一つです。

色々個人差は大きいですが、私の場合で構わないので、生の声を聴きたいですね。

今日も頭はフワフワクラクラがあり歩きにくいです。
歯も磨きにくいし箸も使いづらいです。
しゃべりづらいです。

またのご来館をお待ちしております。
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