その他一般館へようこそ！館長です。
今日はオフです。今週は月曜日も休んだためオフが多いですね。
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オフがうれしいですね。と言うのが、最近と言うか、結構前から体がだるく何にもしたくない、と言うのが本音です。
とは言っても動かず寝てばっかりだとホントに寝たきりになるかもしれないし、そうは言っても無理に動いてケガをしてもいけないし…。
そんな心の葛藤がありながら、リハビリ運動してます。
まあでも開き直って、週に２日だけだし、１回１時間程度で先生がいてくれるなら安全でいい運動ができるので、倦怠感に負けず頑張ろうと思います。
最近の体調はバランス感覚が悪いですね。歩行器でバックしてトイレの電気つけたりするのが空振りになったり取っ手を持つのがもてなかったり、歩行器にブレーキをかけないと振り返れなかったり…。
ちょっとしたバランスが取れなくなりつつあります。
立ち上がりも結構頭を下げたり、何らかのコツだったり工夫が必要になってきました。
少しづつ病気は進行してますが、負けないようにあがいてみます。
慣れなのか、ゆっくり行動が定着したのか、転倒はありませんし、階段も昇り降り１日１往復ですが出来てます。
倒れそうで倒れないおじいさんになるかな(笑)
今日も頭はフワフワクラクラがあり歩きにくいです。
歯も磨きにくいし箸も使いづらいです。
しゃべりづらいです。
またのご来館をお待ちしております。
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