その他一般館へようこそ！館長です。
昨日はブログに書いた通り、１１時からリハビリ、１２時半からコーヒーの配達でした。
３，４時間の事ですが、今の自分にとっては長い外出です。
そのことを書いてみます。
クリックありがとうございます。
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１１時ちょっと前にリハビリの先生が来ました。二人で。
そして歩行器レンタルの契約手続きで業者の人も来ました。
まず歩行器の契約手続きをして、終わるとリハビリへ。
契約も終わりリハビリですが、今日二人で来たのは、実は担当が三人でひとチームらしく、紹介するため一緒に来たらしい。
私のために三人ではなく、先生の都合で三人の誰が来てもいいようにするためらしい。
基礎筋トレをして、歩行補助具を使って歩きました。わずか１往復８ｍほどですが、今の自分にはしんどいですね。
２往復にチャレンジして無事成功しました。
体力筋力維持のため、頑張らないと。
終わってコーヒーの配達のため、元スタッフとの待ち合わせの公園の駐車場までは約２ｋｍ。
私一人で車を運転します。
そこからは、元スタッフが運転です。
コーヒーの配達の前にお昼ご飯です。外食は久しぶりですが、以前から『かつや』の大人様ランチを食べる約束でした。
大人様ランチは私にはボリュームがあり過ぎのようなのでカツカレー(梅)にしました。
どちらも美味しく満足です！
で、コーヒーの配達も無事終わり家にたどり着きました。
疲れたのか、うたた寝しました。
たったこれだけで疲れるなんて、情けないやら悔しいやら…。
甘いものでも食べて今日からまたリハビリ頑張ります！
今日も頭はフワフワクラクラが強く歩きにくくしゃべりにくいです。
歯みがきもしにくいし箸も使いづらいです。
またのご来館をお待ちしております。
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