今日は一日オフにします。

その他一般館へようこそ！館長です。
今日は日曜日で天気も快晴青空広がってます。30℃以上になるそうで、暑い一日になりそうですが絶好のお出掛け日和です。
そんな一日の予定を書いてみます。

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体調は普通で特に変わったとこもないです。
いつも通り歩きにくいししゃべりづらいです。歯みがきもしにくいし箸も使いづらいです。
箸と言うかスプーンもそうなんですが、掴んだりすくった後口まで運ぶことが上手くいかないことが増えました。口のちょっと横や、上下にいくことがあります。
子供みたいですね(笑)

そんないつもと変わらない体調ですが、今日はこれを書き終えたら一日オフにします。
仕事もしていないから毎日オフみたいなものですが、リハビリの自主トレや、意識的に歩くこと、部屋の片づけ等、こまごましたやることを一切しない一日です。
お出掛け日和ですが、引きこもりオフです(笑)

リハビリの自主トレも意識的に休むことで、また継続の意識が大きくなると思うので、休むことも大切うです。

一日ソファーに横になりテレビ三昧です。うたた寝しても良し、甘いもの等おやつ的なものを食べるも良し、何でも良しです(笑)

何もしないグータラ放題です。
こんな一日が出来るのも、痛いとこや制限がないからです。
体は不自由で、出掛けるのも誰かに付き添ってもらわないと出れませんけど、病院じゃなく自宅で一日引きこもりって贅沢な事です。

貴重な一日ですね。何もしないってのも。

いつか自分で何もできない日が来るんでしょうから…。

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完全オフにします。