その他一般館へようこそ！館長です。
昨日は完全オフにしてゆっくりしました。
リハビリもせず、ソファーに横になり、好きなものを食べながら好きなテレビを見て、うたた寝もしつつ、グータラな一日を過ごしました。
携帯に万歩計がありますが、今回はそのことを書いてみます。
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携帯の万歩計なんであまり正確ではないと思います。
常に携帯してないですからね。
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昨年の入院以来歩数が激減してます。
入院したのが昨年１１月２９日です。
１１月月間歩数は、１０１０４７歩でした。
これも少ないんですけどね(笑)
１２月月間歩数は、６５６５３歩です。入院期間中移動はほぼ車イスで、一気に歩けなくなりました。
１月月間歩数はさらに減って、４１３５０歩でした。
バイトも出来なくなったので１月末付けで辞めました。
ほとんど家に引きこもりの２月月間歩数は、１５５８４歩と歩けてた頃の十分の一です。
ちなみに昨年２月月間歩数は、１２５５２６歩でした。
こんなんじゃだめだと思い、意識して携帯持って歩くようにして、３月月間は２０９６９歩。
４月月間歩数は２７５６０歩。
５月月間歩数（５/３０現在）２９０５４歩です。
着実に増えてますが、ほとんど家の中です。
来月からは外で歩くことをしたいけど一人ではできないし、歩行器を使うのか等歩き方はどうするのか？
課題はたくさんあります。
当面は一日２０００歩、月間６００００歩を目標に頑張りたいと思います。
根拠はないですけど(笑)
今日はリハビリ自主トレやります！
今日も頭はフワフワクラクラが強く歩きにくくしゃべりにくいです。
歯も磨きにくいし箸も使いづらいです。
またのご来館をお待ちしております。
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