痛いです。

その他一般館へようこそ！館長です。
新型コロナは陽性で入院させてもらえませんでしたが、症状はまったくなく、いわゆる無症状ってやつです。寝たきりになると歩けなくなるかもしれないんで、まさに不幸中の幸いです。
しかし肩が…。
その辺のことを書いてみます。

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ロリポップ！

ムームードメイン

一日のほとんどが、テレビを見て横になってます。もちろんリハビリ的運動もするんですが、一日のほとんどがそいう状態です。これでは体力も筋力も落ちるわけです。
確かに動くのを拒否りたい倦怠感はあります。けどグータラすぎますね。
転倒やケガも気を付けてるので動いたからと言ってそうなるわけもなく、普通の生活を心がけないとなぁ、と思っていた矢先、来ました、あの痛みが…。

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そう、五十肩に似たあの痛みです！右肩を下に寝るので、これで何回目でしょう？利き手なんで、物をとるために延ばせば痛いし、歯を磨くのも痛いし、とにかく右肩を動かすと痛い。
杖をつくときは痛くなかったり、痛くない場合もあるようです。

コロナであるがコロナでない今、肩が痛いって…。約１ヵ月痛みは続くと思われます。この痛みもたまにやって来るなぁ。リハビリを妨げるほどではないにしても、痛みはないほうがいいですね。

あとテレビの見過ぎに注意して、なるべく座ったり、歩いたり、気を付けてしたいと思います。

今日も頭はフワフワクラクラが強く歩きにくいです。
歯も磨きにくいし箸も使いづらいです。
しゃべりづらいです。

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