その他一般館へようこそ!館長です。
昨日の11時から在宅リハビリでした。
いつもの先生がもう一人連れてきました。
この前も一人連れてきたので、二人目です。
その様子を書いてみます。
いつもクリックありがとうございますm(__)m
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今回二人目を連れてきたことで、いつもの先生を入れて三人になりましたが、私を受け持つ三人らしいです。いつもの先生が主にはなりますが、都合の悪い時に他の二人のどちらか一人が来てくれます。
三人で一つのチームです。
私のために三人も…。
頑張る環境は整いましたね。さぼれません(笑)
今日は痛いとこはなく、頭がクラクラだけなので通常メニューをやります。
まずは足の筋トレ。問題なく終了。
バランスのとり方トレ。壁に向かい手で支えながら膝をついて立ち、右へ移動し左へ移動して元へ戻る。
これが結構きついです。上手くスムーズにできないので、当分一往復。
こんなのにも乗ります。歩行器を支えにします。
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![](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/bodyline/cabinet/07671732/08051219/acxf-0550x_n_00_2.jpg?_ex=128x128)
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あとは歩きます。リビングから廊下、そして帰って来るだけです。一往復8mぐらいです。
歩行器で二往復、杖をついて二往復。ゆっくり自分のペースで歩きます。
けっこう疲れますが、たったこれだけなのにねぇ。
でも、歩幅が広がったことと、速くなったそうです。
リハビリの成果ですかねぇ。
たったこれだけのことがうれしい♬
今日も自主トレ頑張ります!
![](http://image.moshimo.com/af-img/1030/000000053861.jpg)
次回はいつもの先生ではなく、今日連れてきた先生だけらしい。
今日も頭はフワフワクラクラが強く歩きにくいです。
歯も磨きにくいし箸も使いづらいです。
またのご来館をお待ちしております。
ポチッとしていただけたらうれしいです♬
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